Cóż za miły i przyjemny dzień- nikt nie pyta, nie zadaje zadań, nie sprawdza ich.....
Siedzimy sobie na lekcjach w piżamkach i relaksujemy się w czasie sesji uważności :-) (mindfulness) na małej sali gimnastycznej
Pomyślmy częściej o relaksie w domu, na łonie natury, w ciszy bez sprzętu. Skupiajmy się np tylko na naszym oddechu. Uczmy się relaksować i odpoczywać :-)

5c

5e

5a

5b

6d

5b

sesja uważności-przygotowania

sesja uważności

sesja uważności-przygotowania

sesja uważności-przygotowania

sesja uważności-ptzygotowania

sesja uważności

sesja uważności

sesja uważności

sesja uważności

6b